Son Yazılar

  • SAHTE HOCA SAHTE WEB SİTESİ ÖNEMLİ

    Maalesef bunu buradan  tüm yüzme severlerle paylaşma gereği duyuyorum Bu web sitesininde kurulma amacı sahte hoca ve web sitelerine karsı halkı bilgilendirmek. Onlardan biride web sites...

  • Grup seansları

    Bilgilendirme; Ahmet Cem Y... adli kisi web sitesi ve fecabook uzerinden siz yuzme severlere ulasmaya calisiyor bu kisinin pedegojik formasyonu yok antrenörlük...

  • Yüzme teknikleri



    Her spor gibi yüzmenin de kendine has bir takım teknikleri var. Herkesin bu teknikler...

  • İzmir İçin Hava Durumu

    İzmir için hava durumu
    Genel Koordinatör:
    Yüzme Antrenörü Ömercan ARAS

    TENİS DERSİ

    Her yaşa uygun tenis dersleri heryerde herkese tenis dersi.Haydi herkes tenise tam zamani hiç vakit kaybetmeden hızlı öğrenme teknikleri TENİS İÇİN LÜTFEN  BU NUMARADAN BİLGİ ALINIZ   
    TEL : 0 507 592 91 35    Ömercan Aras  
    Genel Koordinatör Baş TENİS ANTRENÖRÜ 
     
    Tenis derslerimiz birebir özel ve yarı özel dersler şeklinde yapılmaktadır.En fazla 2 veya 4 kişilik grup şeklinde de olabilmektedir. Bir saatlik ders   dir.İki kişilik 1 saat ders  dir.Kort dahil değildir. Şuanda bütün derslerimiz Hilton tenis kortlarında yapılmaktadır.

    Hatay basın sitesindeki ve Bornova ağaçlı yoldaki tenis kortlarında Karşıyaka ve inciraltı  kortlarında sizleri bekliyoruz.
               ARTIK TENİS DERSLERİMİZİ  HİLTONDA size ÖZEL

                                               

                                                                  ÖZEL TENİS VE GRUP DERSLERİMİZ İÇİN ARAYINIZ

      

                                        

     

     

     

     


    Eğer gerçekten tenisi seviyor ve  öğrenmek istiyorsanız grup dersleriyle ilerlemeniz çok zaman alıcaktır. Çünkü 10 kişilik gurup içinde vuruş hakkınız 10 turda 1 olacaktır bu da sizde sıkılma ve isteksizlik duygusu uyandırabilir veya vazgeçebilirsiniz. Ama özel dersle geçireceğiniz zamandan hem keyif hem de öğrendiğinizi anlıyıp oynama isteğiniz daha fazla artacaktır. Ayak hareketlerinizi vuruşlarla birlikte yapabilirseniz sağlam vuruşlar yapabilirsiniz. Kolay etkin hızlı bir şekilde tenis oynayabilirsiniz.

    TENİS NASIL OYNANIR:Tenis iki kişi arasında (tekler) veya iki kişilik iki gurup arasında (çiftler) olarak oynanır.

    İlk önce vuruş şekillerini öğrenelim.Teniste ana vuruşlar

    BACKHAND VURUŞ:Sağ elle oynayan oyuncuların vücutlarını sol tarafında sol elini kullanan oyuncuların ise topa vücutlarının sağ tarafında iken yaptıkları vuruştur.Türkçe el arkası diye adlandırılır.                                                                                                     
    ÇİFT EL BACKHAND VURUŞ:Birçok usta oyuncular bu vuruşu tercih ederler.İki elle olan bir vuruş şeklidir.
    FOREHAND VURUŞ:Sağ elini kullananların vücutlarının sağ tarafında,sol elini kullanan oyuncuların ise topa vücutlarının sol tarafında vurmalarıdır. Türkçesi el önü diye adlandırılır ve iki önemli vuruştan biridir.



     

    Diğer Hizmetlerimiz

    Çocuklarda grup dersi özel vip 4 kişi
    ÖZEL YÜZME DERSİ - KURSU
    Gezi - Tur
    NEDEN ÖZEL YÜZME DERSİ OLMALI ?
    YETİŞKİNLERE GRUP DERSİ
    DENİZDE ÖZEL YÜZME DERSİ
    İŞ BAŞVURU YÜZME ve TENİS ANTRENÖRLERİ
    BEBEKLER İÇİN YÜZME DERSLERİMİZ
    BAYAN HOCADAN BAYANLARA YÜZME DERSLERİ
    Yaz Kampı Programımız
    OTİZM YÜZME ve BEDENSEL ENGELLİ YÜZME DERSLERİ
    PERFORMANS SPORCULARI İÇİN YÜZME
    ANA OKULLARINA YÜZME KURSU
    YÜZEREK ZAYIFLAMA
    YÜZMEDE KANDIRILMAYIN
    3 YAŞ YÜZME DERSLERİ
    SİTEMİZE REKLAM VEREBİLİRSİNİZ
    PEKİŞTİRME DERSLERİ
    ÖMER HOCAYLA YÜZME DERSİ
    ÇEŞMEDE YÜZME DERSİ
    ÇEŞME BODRUMDA YÜZME DERSLERİ
    SAHTE WEB SİTELERİ
    Bornova'da Yüzme dersleri
    ÇOK ACİL YÜZME DERSİ
    İNCIRALTI WNYDAM OTELDE YÜZME DERSİ
    12 AY BOYUNCA YÜZME
    PİLATES DERSLERİ KİŞİYE ÖZEL VEYA GRUP DERSİ
    PAEM POMEM PMYO SUBAYLIK ASTSUBAYLIK VE POLİS PARKURLU EĞİTİM
    BESYO BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR BÖLÜMÜ NE HAZIRLIK KURSLARI