TENİS DERSİ

 TENİS İÇİN LÜTFEN  BU NUMARADAN BİLGİ ALINIZ    TEL : 0 507 592 91 35    Ömercan Aras  
Genel Koordinatör Baş TENİS ANTRENÖRÜ 
 
Tenis derslerimiz birebir özel ve yarı özel dersler şeklinde yapılmaktadır.En fazla 2 veya 4 kişilik grup şeklinde de olabilmektedir. Bir saatlik ders   dir.İki kişilik 1 saat ders  dir.Kort dahil değildir. Şuanda bütün derslerimiz Hilton tenis kortlarında yapılmaktadır.

Hatay basın sitesindeki ve Bornova ağaçlı yoldaki tenis kortlarında Karşıyaka ve inciraltı  kortlarında sizleri bekliyoruz.
           ARTIK TENİS DERSLERİMİZİ  HİLTONDA size ÖZEL

                                           

                                                              ÖZEL TENİS VE GRUP DERSLERİMİZ İÇİN ARAYINIZ

  

                                    

 

 

 

 


Eğer gerçekten tenisi seviyor ve  öğrenmek istiyorsanız grup dersleriyle ilerlemeniz çok zaman alıcaktır. Çünkü 10 kişilik gurup içinde vuruş hakkınız 10 turda 1 olacaktır bu da sizde sıkılma ve isteksizlik duygusu uyandırabilir veya vazgeçebilirsiniz. Ama özel dersle geçireceğiniz zamandan hem keyif hem de öğrendiğinizi anlıyıp oynama isteğiniz daha fazla artacaktır. Ayak hareketlerinizi vuruşlarla birlikte yapabilirseniz sağlam vuruşlar yapabilirsiniz. Kolay etkin hızlı bir şekilde tenis oynayabilirsiniz.

TENİS NASIL OYNANIR:Tenis iki kişi arasında (tekler) veya iki kişilik iki gurup arasında (çiftler) olarak oynanır.

İlk önce vuruş şekillerini öğrenelim.Teniste ana vuruşlar

BACKHAND VURUŞ:Sağ elle oynayan oyuncuların vücutlarını sol tarafında sol elini kullanan oyuncuların ise topa vücutlarının sağ tarafında iken yaptıkları vuruştur.Türkçe el arkası diye adlandırılır.                                                                                                     
ÇİFT EL BACKHAND VURUŞ:Birçok usta oyuncular bu vuruşu tercih ederler.İki elle olan bir vuruş şeklidir.
FOREHAND VURUŞ:Sağ elini kullananların vücutlarının sağ tarafında,sol elini kullanan oyuncuların ise topa vücutlarının sol tarafında vurmalarıdır. Türkçesi el önü diye adlandırılır ve iki önemli vuruştan biridir.



 

Diğer Hizmetlerimiz

Çocuklarda grup dersi özel vip 4 kişi
ÖZEL YÜZME DERSİ - KURSU
Gezi - Tur
NEDEN ÖZEL YÜZME DERSİ OLMALI ?
YETİŞKİNLERE GRUP DERSİ
DENİZDE ÖZEL YÜZME DERSİ
İŞ BAŞVURU YÜZME ve TENİS ANTRENÖRLERİ
BEBEKLER İÇİN YÜZME DERSLERİMİZ
BAYAN HOCADAN BAYANLARA YÜZME DERSLERİ
Yaz Kampı Programımız
OTİZM YÜZME ve BEDENSEL ENGELLİ YÜZME DERSLERİ
PERFORMANS SPORCULARI İÇİN YÜZME
ANA OKULLARINA YÜZME KURSU
YÜZEREK ZAYIFLAMA
YÜZMEDE KANDIRILMAYIN
3 YAŞ YÜZME DERSLERİ
SİTEMİZE REKLAM VEREBİLİRSİNİZ
PEKİŞTİRME DERSLERİ
ÖMER HOCAYLA YÜZME DERSİ
ÇEŞMEDE YÜZME DERSİ
ÇEŞME BODRUMDA YÜZME DERSLERİ
SAHTE WEB SİTELERİ
Bornova'da Yüzme dersleri
ÇOK ACİL YÜZME DERSİ
İNCIRALTI WNYDAM OTELDE YÜZME DERSİ
12 AY BOYUNCA YÜZME