TENİS DERSİ

Hatay basın sitesindeki ve Bornova ağaçlı yoldaki tenis kortlarında Karşıyaka ve inciraltı  kortlarında sizleri bekliyoruz.
           ARTIK TENİS DERSLERİMİZİ BORNOVADA  size ÖZEL

                                           

                                                              ÖZEL TENİS VE GRUP DERSLERİMİZ İÇİN ARAYINIZ

  

                                    

 

 

 

 

Eğer gerçekten tenisi seviyor ve  öğrenmek istiyorsanız grup dersleriyle ilerlemeniz çok zaman alıcaktır. Çünkü 10 kişilik gurup içinde vuruş hakkınız 10 turda 1 olacaktır bu da sizde sıkılma ve isteksizlik duygusu uyandırabilir veya vazgeçebilirsiniz. Ama özel dersle geçireceğiniz zamandan hem keyif hem de öğrendiğinizi anlıyıp oynama isteğiniz daha fazla artacaktır. Ayak hareketlerinizi vuruşlarla birlikte yapabilirseniz sağlam vuruşlar yapabilirsiniz. Kolay etkin hızlı bir şekilde tenis oynayabilirsiniz.

TENİS NASIL OYNANIR:Tenis iki kişi arasında (tekler) veya iki kişilik iki gurup arasında (çiftler) olarak oynanır.

İlk önce vuruş şekillerini öğrenelim.Teniste ana vuruşlar

BACKHAND VURUŞ:Sağ elle oynayan oyuncuların vücutlarını sol tarafında sol elini kullanan oyuncuların ise topa vücutlarının sağ tarafında iken yaptıkları vuruştur.Türkçe el arkası diye adlandırılır.                                                                                                     
ÇİFT EL BACKHAND VURUŞ:Birçok usta oyuncular bu vuruşu tercih ederler.İki elle olan bir vuruş şeklidir.
FOREHAND VURUŞ:Sağ elini kullananların vücutlarının sağ tarafında,sol elini kullanan oyuncuların ise topa vücutlarının sol tarafında vurmalarıdır. Türkçesi el önü diye adlandırılır ve iki önemli vuruştan biridir.



 

Diğer Hizmetlerimiz

ÇOCUKLARDA GRUP DERSİ YAPMIYORUZ
ÖZEL YÜZME DERSİ - KURSU
GEZİ - TUR
NEDEN ÖZEL YÜZME DERSİ OLMALI ?
YETİŞKİNLERE GRUP DERSİ
DENİZDE ÖZEL YÜZME DERSİ
İŞ BAŞVURU YÜZME ve TENİS ANTRENÖRLERİ
BEBEKLER İÇİN YÜZME DERSLERİMİZ
BAYAN HOCADAN BAYANLARA YÜZME DERSLERİ
YAZ KAMPI PROGRAMIMIZ
OTİZM YÜZME ve BEDENSEL ENGELLİ YÜZME DERSLERİ
PERFORMANS SPORCULARI İÇİN YÜZME
ANA OKULLARINA YÜZME KURSU
YÜZEREK ZAYIFLAMA
YÜZMEDE KANDIRILMAYIN
3 YAŞ YÜZME DERSLERİ
SİTEMİZE REKLAM VEREBİLİRSİNİZ
PEKİŞTİRME DERSLERİ
PROFOSYONEL HOCAYLA YÜZME DERSİ
ÇEŞMEDE YÜZME DERSİ
ÇEŞME BODRUMDA YÜZME DERSLERİ
SAHTE WEB SİTELERİ
BORNOVA DA YÜZME DERSLERİ
ÇOK ACİL YÜZME DERSİ
12 AY BOYUNCA YÜZME
PİLATES DERSLERİ KİŞİYE ÖZEL VEYA GRUP DERSİ
PAEM POMEM PMYO SUBAYLIK ASTSUBAYLIK VE POLİS PARKURLU EĞİTİM
BESYO BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR BÖLÜMÜ NE HAZIRLIK KURSLARI
3 HAVUZ SEÇENEKLERİ OLAN YÜZME KURSU
ÇOK KORKANLAR İÇİN KIŞIN GRUP YÜZME DERSLERİ
Yüzme Kursu Arıyorum
Çiğli Yüzme Kursu
Karşıyaka Yüzme Kursu
Koronaya Karşı Yüzme Dersi
İzmir Yüzme Kursu
Yüzme Kursu İzmir
Su Korkusu
Gaziemir yüzme kursu
Bayraklı yüzme kursu
Bornova yüzme kursu
Havuz Bakım ve Temizlik